Horario de Verano 2025: Preparándose para el Cambio de Hora en EE.UU.

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

El cambio de hora se acerca

Con la llegada del final del horario de verano, los estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio se llevará a cabo a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, permitiendo a millones disfrutar de una hora extra de sueño.

Aunque esta práctica es una tradición arraigada, su historia y evolución están íntimamente ligadas al comercio, el transporte y las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue oficialmente implementado a través del Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), que estableció un esquema uniforme en todo el país y sus territorios. La legislación determina que el horario de verano comienza a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y concluye a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, salvo que un estado opte por no seguir estas normas.

Este concepto tiene sus raíces en el siglo XIX, cuando en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para reducir la confusión generada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema fue luego adoptado a nivel estatal y municipal.

El horario de verano se utilizó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial en Europa, y llegó a EE.UU. en 1918 mediante el Standard Time Act, que autorizó a la Comisión de Comercio Interestatal a definir los límites entre zonas horarias. Aunque fue abolido brevemente, se restableció en tiempos de crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en momentos de crisis energética y conflictos globales. Actualmente, sigue siendo un tema de debate, ya que al menos 35 estados han evaluado o propuesto legislación relacionada. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras que otros sugieren mantener el horario de verano permanente para aprovechar mejor la luz natural durante las tardes.

Sin embargo, cualquier modificación significativa requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, que regula los husos horarios en el país.

Más que un cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano se ha implementado por razones económicas y prácticas, buscando maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo energético, especialmente durante períodos de guerra.

Su impacto también se extiende a sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al extender las horas de luz diurna. No obstante, hay críticas sobre cómo este cambio puede afectar el sueño y la salud, reavivando anualmente el debate sobre su conveniencia.

Un ajuste simple con grandes repercusiones

A medida que se aproxima el 2 de noviembre, los estadounidenses se preparan para ajustar relojes, dispositivos y hábitos. Aunque el cambio representa tan solo una hora, sus efectos se reflejan en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural por la mañana hasta la seguridad en las carreteras, ya que estudios han demostrado que este ajuste puede influir en los patrones de tráfico y accidentes.

Independientemente de la controversia sobre su continuidad, la próxima fecha nos recuerda que, este año, vamos a atrasar el reloj una hora y a disfrutar de horas adicionales de descanso.